ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
Para ti, que rebosas motivación.
Para ti, que quieres notar una clara evolución en tus salidas de escalada en la montaña.
Nuestros entrenamientos personalizados están pensados para ti si tienes una técnica suficiente y/o ya llevas tiempo en los grupos de entrenamiento. Tenemos lo que necesitas para mejorar tu rendimiento, resistencia y destreza.
Nuestros entrenadores te prepararán una planificación específica en función de tus objetivos.
Puedes echar también un vistazo a nuestro entrenamiento personalizado Pro para elevar un paso más allá tu entrenamiento.
¿A quién va dirigido?
A todas aquellas personas que quieren seguir evolucionando en la escalada, especialmente a la hora de salir a la roca. También para quienes se sientan capaces de gestionar sus tiempos y ganas para poder entrenar sin la supervisión directa de su entrenador/a*.
Requisitos
No padecer enfermedad o lesión alguna que desaconseje la práctica de este deporte.
Leer condiciones de contratación.
Fecha
Renovación mensual.
Información de interés
Entrenamiento personalizado progresivo de escalada: cada mes lo revisamos y adaptamos en función de la evolución del escalador/a.
Entrenamiento muscular con trabajo de fuerza y resistencia física para mejorar la musculatura y ganar agilidad: burpees, flexiones, dominadas, suspensiones, isométricos, etc.
Pies de gato.
Todos los días de la semana que quieras venir a entrenar en horario de roco.
La duración total del entrenamiento será renovable mensualmente.
Preparación personalizada semanal del entrenamiento.
