Archivo de la Categoría “entrenamientos”

Colorado West de Charko: los coloridos pantalones de Charko ahora en Vents con 20% de descuento por nuestras rebajas.

Estos pantalones elásticos y perfectos para escalar por su comodidad, están fabricados con algodón orgánico de primera calidad, tus movimientos serán libres.

Se ajusta de forma cómoda, tiene un estilo desenfadado que seguro querrás ponerte no solo para tus sesiones apretadoras. También tienen zonas reforzadas especialmente pensadas para los fanáticos del boulder.

Ven a probártelos :D

 

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julbo

Nuevas Julbo Venturi para trailrunning en Vents.

Las nuevas Julbo Venturi dan un paso más en gafas para trail running. Julbo nos trae unas gafas con amplio campo de visión, ventilación óptima para cuando te entregas a muerte en cada carrera y lentes para sortear todos los obstáculos del terreno.

Además de proporcionar una sujeción intachable gracias a sus varillas curvadas y adherentes, cuentan con el nuevo puente 3D Fit Nose, que las hacen más cómodas y se adaptan increíblemente a tus facciones.

Añade una motivación nueva para tus entrenamientos y carreras por montaña gracias a estas gafas.

¡Ven a probártelas! :)

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escaladaymas

Vivimos un momento afortunado para el deporte en general. Parece que cuidarse está de moda. Mente y cuerpo en armonía, ¡bien! Antes éramos cuatro los “mega-motivados” para entrenar de sol a sol y ahora existe una mayor conciencia general de los beneficios del deporte y eso nos alegra :)

Hoy queremos hablaros de cómo la escalada puede hacer que vuestro rendimiento en otro tipo de ejercicios sea mayor. Mira a ver si tu perfil coincide con alguno de estos:

  • 100% novato: lo primero: ¡enhorabuena por la iniciativa! Lo segundo: prepara tus manos para los callos que tendrás de escalar y hazte a la idea de que tendrás agujetas hasta en el pelo los primeros días. En breve comenzarás a experimentar la mejoría en tu coordinación, equilibrio, fuerza y resistencia física en general.
  • Yogui: el yoga es el complemento perfecto para la escalada. Ayuda a la elongación de los músculos, que en los casos de “máximo apriete” se pueden contraer en exceso. Con la escalada tus músculos desarrollan su fortaleza y con el yoga les das el movimiento necesario para evitar lesiones.
  • Corredor / corredor de montaña: si bien es cierto que escalando se movilizan todas las cadenas musculares, hay veces que las piernas quedan algo olvidadas y la fuerza recae más sobre el tren superior. Entonces: ¡pies para que os quiero!, con unas piernas fuertes y articulaciones resistentes, mejorarás en escalada y a la inversa te sentirás más fuerte para aguantar más rodaje corriendo.
  • Crossfit: seguro que conoces algún “crossfitero” o incluso tú eres uno de ellos. Un escalador que se decide por esta disciplina agradece haber pasado horas de máximo agarre entrenando, pues le ayudará cuando se funda a dominadas o flexiones. ¡Los antebrazos de un escalador son de acero! La coordinación que se necesita en escalada te ayudará con la técnica y notarás una evolución más rápida en ambos deportes que se complementan muy bien.

Hay muchos deportes que combinan a la perfección con la escalada, ¿quieres proponernos alguno y contarnos tu experiencia? :D

Recuerda que en Vents siempre buscamos que mejores, ofreciéndote cursos, monográficos y actividades extra para tu disfrute. Tienes info de todo aquí.

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RaidLightTrailEn Vents nos consta que cada vez sois más los corredores de montaña. La motivación es contagiosa y eso nos encanta. Y para aumentarla un poquito más, queremos equiparos con lo mejor de Raidlight. Ven a echarles un ojo a estas mochilas diseñadas para darlo todo cuando salgas a hacer trailrunning.

La marca francesa ofrece un tipo de mochila ultraligera con buena capacidad para entrenamientos medios – largos y competiciones en las que necesites sitio donde transportar algo de material, no solo bebida, incluso en el caso de un ultra trail, ¡estarás preparado! Raidlight propone unas mochilas ligeras y funcionales, llenas de detalles técnicos, muy versátiles y con amplia capacidad. Además, lo último en tecnología aplicado a alguna de sus piezas, el corte a láser, te dejará fascinado.

Ven y encuentra la que más se adapta a tus necesidades como corredor :D

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libreria_estiramientos

En Vents sabemos que te mola mucho el apriete, que llega el fin de semana y tu mayor motivación es ir a la roca para adherirte a ella, peroooo… ¿estiras lo suficiente? ¡Es básico!

Este libro escrito por Ramón Valls te ayudará porque muestra las técnicas y posturas básicas para practicar los 17 ejercicios propuestos, con unas 80 variantes para llegar a varias capas de tejido conjuntivo. Los ejercicios están dirigidos para escaladores, ya que con diferencia es el deporte que más sobrecarga los dedos. Pero también son efectivos para:

  • Deportes con alta demanda de fuerza: halterófilos, gimnastas, judokas, pilotos de motos, etc.
  • Trabajadores que usen intensamente las extremidades superiores.
  • Músicos de cuerda: piano, violín, bandurria, etc.
  • Personas con artrosis en las manos.
  • Terapeutas.

¡Aprovechamos para recordarte que seguimos de rebajas por la feria del libro! :)

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ArnesBDSolution

Black Diamond llega a Vents con su nuevo arnés Solution. Se trata de un arnés versátil tanto para duros entrenamientos indoor o el proyecto de escalada que sueñas en la roca. En ambos casos lo que está garantizada es la comodidad que transmite pese a estar horas escalando, pegue tras pegue. Con su sistema de Fusion Comfort Technology™, la marca proporciona una sensación de sujeción y confort extra, pues la zona superior distribuye muy bien los puntos de apoyo y a su vez reduce la presión en los puntos más sensibles.

Definitivamente el Solution de Black Diamond está diseñado para adaptarse a los contornos de tu cuerpo, maximizando la sensación de libertad de movimientos y comodidad.

¿Quieres comprobarlo? :D

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puenteSanVicente

Amigos, como sabéis, mañana 22 de enero es la festividad de San Vicente en Valencia. Con motivo de esta fiesta, nuestra tienda y búlder permanecerán cerrados tanto este viernes como el sábado 23. Disculpad las molestias que podamos ocasionaros.

El lunes volvemos a la carga al 100% en nuestro horario habitual. Aprovechad para salir a la roca, descansar un poco y así empezar la semana con más energía.

 

¡Pasadlo bien! :)

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regalaAventura

Tenemos preparados unos packs de actividades de montaña con los que sorprender este año a los tuyos: regalando experiencias, sensaciones, recuerdos que quedarán para siempre fijados en la memoria.

Dentro de nuestros dos packs tienes varias opciones para elegir, según los gustos y conocimientos de la persona a la que vaya dirigido. Escalada y todo lo que rodea a este fascinante deporte; ferratas y rápeles; conocimiento del material, técnica, gestualidad… lo imprescindible para despertar el gusanillo de quien lo prueba o reforzar la técnica de quien ya lo ha experimentado. Más info aquí.

Haz del día de Reyes un día inolvidable, ¡regala aventura! :D

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entrenamientos niños

¡Al rico rocódromo para el niño y la niña

Se acabó el agosto pero no la diversión. Queremos recordar las clases que tenemos disponibles para los peques:

  • JARDÍN DE ESCALADA: de 3 a 5 años +info
  • PRE-ESCCUELA: de 6 a 11 años +info
  • ESCUELA: para aquellos que van a tope ;) +info

Planteamos las clases siempre forma divertida, segura, en grupo y con un monitor titulado.
¡No os quedéis sin plaza!

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entrenamientos vents

No importa si has estado entrenando, comiendo a tope o pegándote las vacaciones de tu vida. Nosotros ya estamos preparados para que inicies o continúes con los ENTRENAMIENTOS VENTS y que te pongas a tope en la escalada.

Los entrenamientos están adaptados a las limitaciones técnicas y físicas de cada persona. Sólo necesitamos que estéis motivados al máximo, el resto es cosa nuestra :D
Infórmate en nuestra tienda.

Nos vemos pronto ;)

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Vents, Muntanya i Natura, S.L. C/Actor Mora 23, Valencia (Spain) · Teléfono/Fax: 0034 963 389 688 · Móvil: 663 847 726