Archivo de la Categoría “Cursos”

escaladaymas

Vivimos un momento afortunado para el deporte en general. Parece que cuidarse está de moda. Mente y cuerpo en armonía, ¡bien! Antes éramos cuatro los “mega-motivados” para entrenar de sol a sol y ahora existe una mayor conciencia general de los beneficios del deporte y eso nos alegra :)

Hoy queremos hablaros de cómo la escalada puede hacer que vuestro rendimiento en otro tipo de ejercicios sea mayor. Mira a ver si tu perfil coincide con alguno de estos:

  • 100% novato: lo primero: ¡enhorabuena por la iniciativa! Lo segundo: prepara tus manos para los callos que tendrás de escalar y hazte a la idea de que tendrás agujetas hasta en el pelo los primeros días. En breve comenzarás a experimentar la mejoría en tu coordinación, equilibrio, fuerza y resistencia física en general.
  • Yogui: el yoga es el complemento perfecto para la escalada. Ayuda a la elongación de los músculos, que en los casos de “máximo apriete” se pueden contraer en exceso. Con la escalada tus músculos desarrollan su fortaleza y con el yoga les das el movimiento necesario para evitar lesiones.
  • Corredor / corredor de montaña: si bien es cierto que escalando se movilizan todas las cadenas musculares, hay veces que las piernas quedan algo olvidadas y la fuerza recae más sobre el tren superior. Entonces: ¡pies para que os quiero!, con unas piernas fuertes y articulaciones resistentes, mejorarás en escalada y a la inversa te sentirás más fuerte para aguantar más rodaje corriendo.
  • Crossfit: seguro que conoces algún “crossfitero” o incluso tú eres uno de ellos. Un escalador que se decide por esta disciplina agradece haber pasado horas de máximo agarre entrenando, pues le ayudará cuando se funda a dominadas o flexiones. ¡Los antebrazos de un escalador son de acero! La coordinación que se necesita en escalada te ayudará con la técnica y notarás una evolución más rápida en ambos deportes que se complementan muy bien.

Hay muchos deportes que combinan a la perfección con la escalada, ¿quieres proponernos alguno y contarnos tu experiencia? :D

Recuerda que en Vents siempre buscamos que mejores, ofreciéndote cursos, monográficos y actividades extra para tu disfrute. Tienes info de todo aquí.

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puenteSanVicente

Amigos, como sabéis, mañana 22 de enero es la festividad de San Vicente en Valencia. Con motivo de esta fiesta, nuestra tienda y búlder permanecerán cerrados tanto este viernes como el sábado 23. Disculpad las molestias que podamos ocasionaros.

El lunes volvemos a la carga al 100% en nuestro horario habitual. Aprovechad para salir a la roca, descansar un poco y así empezar la semana con más energía.

 

¡Pasadlo bien! :)

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regalaAventura

Tenemos preparados unos packs de actividades de montaña con los que sorprender este año a los tuyos: regalando experiencias, sensaciones, recuerdos que quedarán para siempre fijados en la memoria.

Dentro de nuestros dos packs tienes varias opciones para elegir, según los gustos y conocimientos de la persona a la que vaya dirigido. Escalada y todo lo que rodea a este fascinante deporte; ferratas y rápeles; conocimiento del material, técnica, gestualidad… lo imprescindible para despertar el gusanillo de quien lo prueba o reforzar la técnica de quien ya lo ha experimentado. Más info aquí.

Haz del día de Reyes un día inolvidable, ¡regala aventura! :D

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entrenamientos niños

¡Al rico rocódromo para el niño y la niña

Se acabó el agosto pero no la diversión. Queremos recordar las clases que tenemos disponibles para los peques:

  • JARDÍN DE ESCALADA: de 3 a 5 años +info
  • PRE-ESCCUELA: de 6 a 11 años +info
  • ESCUELA: para aquellos que van a tope ;) +info

Planteamos las clases siempre forma divertida, segura, en grupo y con un monitor titulado.
¡No os quedéis sin plaza!

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entrenamientos vents

No importa si has estado entrenando, comiendo a tope o pegándote las vacaciones de tu vida. Nosotros ya estamos preparados para que inicies o continúes con los ENTRENAMIENTOS VENTS y que te pongas a tope en la escalada.

Los entrenamientos están adaptados a las limitaciones técnicas y físicas de cada persona. Sólo necesitamos que estéis motivados al máximo, el resto es cosa nuestra :D
Infórmate en nuestra tienda.

Nos vemos pronto ;)

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PARA NIÑOS A PARTIR DE 3 AÑOSEscalada InfantilEscalada pensada para que los más peques puedan iniciarse con la escalada de la forma más divertida y amena posible. más info aquí

PARA NIÑOS A PARTIR DE 6 AÑOSEscalada InfantilActividad ideal para niños iniciados o que quieran iniciarse en la escalada de forma segura y responsable. Siempre usando métodos en grupo para promover el compañerismo y mediante juegos. más info aquí

PLAZAS LIMITADAS (GRUPOS REDUCIDOS)
REANUDAMOS EN SEPTIEMBRE
¡¡RESERVA PLAZA!!

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Vents Jardin Escalada

Esta semana hemos inaugurado VENTS JARDÍN DE ESCALADA para niños de entre 3 y 5 años.

Con esta nueva actividad conseguimos acercar la escalada a los más pequeños, una introducción mediante juegos es la manera mas lúdica y divertida para que puedan disfrutar y conocer el deporte.

Más información en este enlace o llámanos al 96 338 96 88.

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Queremos recordar que tenemos a vuestro alcance un amplio abanico de cursos de montaña y escalada así como varias actividades que organizamos a lo largo del año.

Ya tenemos preparados 3 cursos para este mes que os comentamos a continuación:

INICIACIÓN ESCALADA DEPORTIVA NIVEL I – 12/13 Enero
Si siempre te ha llamado la atención la escalada ahora es tu momento.
Ven y aprende de verdaderos profesionales por tan sólo 95€
más info aquí

ALPINISMO NIVEL I (Progresión por terreno nevado) – 19/20 Enero
Disfruta de un fin de semana en la nieve usando crampones y piolet
Oferta del 30% de 170€  a 120€
más info aquí

SESIÓN TÉCNICA MONTAJE DE REUNIONES - 26 Enero
Una buena oportunidad de aprender bien a instalar reuniones, máxima seguridad. Una sesión teórica-práctica para que conozcas todas las posibilidades y los secretos en instalación de reuniones, una master class impartida por Alfonso Machancoses Guía e instructor  de montaña y Escalada.
Oferta: 12€.

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Progresión por Terreno Nevado es un curso impartido por el guía Alfonso Machancoses donde aprenderás todo lo que necesitas saber para iniciarte en la montaña invernal como técnicas en el uso del piolet y el cramponaje, técnicas de autoseguro y autodetencion, uso de tus botas como una herramienta mas en  la nieve, cómo pisar con tus crampones, etc, no esperar a aprenderlas en medio de una pendiente helada en donde te toque improvisar cualquier malabarismo en el que lo que va en juego es tu propia vida.

EL CURSO

  • 2 días
  • Seguro incluido
  • Guía de montaña titulado
  • Crampones y piolet incluidos (ahorro de 20€)

MATERIAL NECESARIO

  • Crampones (incluido)
  • Piolet (incluido)
  • Botas rigidas
  • Ropa impermeable
  • Arnés
  • Guantes
  • Gorro
  • Mochila

PRECIO:  150€ no incluye transporte ni alojamiento
MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTE CURSO

Información sobre otros cursos: en nuestra web, en el blog de Alfonso

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Bienvenidos al maravilloso mundo de los cañones y barrancos, Vents de Muntanya  te brinda la oportunidad de introducirte en este mundo tan fascinante y divertido como es el barranquismo, tanto en los barrancos secos más divertidos, con rappeles volados, destrepes, marmitas trampa, tirolinas y los acuáticos con sus saltos, rappeles con agua  y animados toboganes.

Descripción de la actividad

Barranco Acuático

Fecha : 17 de Junio de 2012

Duración: 3 h. aproximadamente dependiendo del grupo.

PRECIO DE LA ACTIVIDAD:

- 35€/pax sin neopreno.

- 42€/pax con neopreno.

INCLUYE:

  • Equipo de seguridad individual y colectivo.
  • Guía de barrancos.
  • Seguro de Actividad.

NO INCLUYE:

  • Transporte,compartiremos coches desde Valencia
  • Comida. (Llevar almuerzo y comida).
  • Ropa y equipo personal adecuado para la actividad.

Punto de quedada:

Ayuntamiento nuevo. Avda Aragón de Valencia
Hora: 08:30
Duración de la actividad: jornada completa (Hasta las 17,00 aprox.)
Material necesario: ropa cómoda, (adecuada a la climatología del día), bañador, toalla, botas de montaña o calzado similar para mojar en el agua, protector solar, agua 2 L., pic-nic (almuerzo y comida).

Para realizar tu reserva pincha aquí

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Vents, Muntanya i Natura, S.L. C/Actor Mora 23, Valencia (Spain) · Teléfono/Fax: 0034 963 389 688 · Móvil: 663 847 726